fbpx

Jestem Marta Błońska

Personal Life & Career Coach

Coach, psycholog, trener

Moja praca

Przeczytaj więcej o tym co robię, czyli coaching, szkolenia i

Blog

Artykuły, które pozwolą Ci odnaleźć więcej siebie.

Coaching

to relacja, oparta na szacunku, uważności i akceptacji, która pozwala klientowi skupić się na sobie, odkryć swoje potrzeby, możliwości i zasoby; po to by dojść do potrzebnej harmonii i życia zgodnego ze swoimi wartościami.

Szkolenia

Prowadzę szkolenia na terenie całego kraju. Znam biegle język angielski. Współorganizuję również eventy wyjazdowe. Współpracuję z firmą Treking Klub zajmującą się sportami ekstremalnymi, wyjazdami dla firm.
Temat, zakres oraz metody prowadzenia warsztatu lub szkolenia ustalam indywidualnie, biorąc pod uwagę oczekiwania, potrzeby, zebrane informacje. Ważne również jest miejsce i jego „możliwości”.

Dla mam

f2bf8dVestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit

Blog

To jednocześnie tak proste i tak trudne by w naszym życiu było więcej nas … więcej naszych marzeń, naszych pragnień, realizowanych celów i naszego zdania – wypowiedzianego na głos. Piszę o tym jak wykorzystać tajniki psychologii w praktyce oraz jak korzystać z bogatych zasobów coachingu na co dzień. Mam nadzieję, że odkryjesz tu również przyjazną przestrzeń do odkrywania Ciebie i że wspólnie znajdziemy harmonię – tak potrzebną do życia jak woda. Nie bez przyczyny do niej nawiązuję, w moim życiu woda odgrywa ważną rolę – poczynając od funkcji życiowych, przez rozrywkę której mi dostarcza i na wyciszeniu kończąc

Co to jest coaching?

to relacja, oparta na szacunku, uważności i akceptacji, która pozwala klientowi skupić się na sobie, odkryć swoje potrzeby, możliwości i zasoby; po to by dojść do potrzebnej harmonii i życia zgodnego ze swoimi wartościami.

Dla kogo jest coaching?

Dla każdego, kto :
– chce przywrócić równowagę w swoim życiu
– kto chce przyjrzeć się swoim wartościom i realizowanym celom
– kto chce przekuć marzenia w realnie działania
– kto potrzebuje pobyć sam ze sobą i posłuchać swoich myśli
– kto chce dostrzec na nowo swoje potrzeby i odpowiedzieć na nie
– stoi przed trudną decyzją
– potrzebuje wzmocnić siebie i poczucie swojej wartości
– kto chce się rozwijać
– kto potrzebuje zoptymalizować efektywność swoich działań

Jak wygląda proces coachingowy?

Sesja coachingowa trwa max 60 minut (chyba, że indywidualna sytuacja wymaga jej przedłużenia). Proces coachingowy zakłada 4- 8 spotkań, z zachowaniem pewnych (dobranych indywidualnie do klienta) przerw.

1. Dla kogo jest coaching?
Dla każdego, kto :
– chce przywrócić równowagę w swoim życiu
– kto chce przyjrzeć się swoim wartościom i realizowanym celom
– kto chce przekuć marzenia w realnie działania
– kto potrzebuje pobyć sam ze sobą i posłuchać swoich myśli
– kto chce dostrzec na nowo swoje potrzeby i odpowiedzieć na nie
– stoi przed trudną decyzją
– potrzebuje wzmocnić siebie i poczucie swojej wartości
– kto chce się rozwijać
– kto potrzebuje zoptymalizować efektywność swoich działań
2. Co zyskasz dzięki sesjom coachingowym?
– większą samoświadomość, wgląd w siebie i swoje potrzeby
– czas dla siebie 🙂 swoich myśli, swoich pragnień
– wiarę w swoje możliwości, oraz posiadane zasoby
– konkrety – ustalone kroki, terminy, działania przybliżające Cię do realizacji marzeń, zadań czy wytyczonych sobie celów.
– wartość dodaną, która zależy tylko od Ciebie
3. Jak wygląda coaching indywidualny?
Sesja coachingowa trwa max 60 minut (chyba, że indywidualna sytuacja wymaga jej przedłużenia). Proces coachingowy zakłada 4- 8 spotkań, z zachowaniem pewnych (dobranych indywidualnie do klienta) przerw.
4. Jak wygląda team coaching?
To kwestia bardziej złożona; może być realizowany cyklicznie lub jednorazowo w firmie danego zespołu, poza firmą lub podczas wyjazdu. Sesje team coachingu zazwyczaj trwają od 2 do 6 godzin.
5. Co wnosi do zespołu team coaching?
To kwestia bardziej złożona; może być realizowany cyklicznie lub jednorazowo w firmie danego zespołu, poza firmą lub podczas wyjazdu. Sesje team coachingu zazwyczaj trwają od 2 do 6 godzin.

Pakiety coachingowe

2 Week Coaching Package

Maecenas ante mauris, placerat in pretium non, sagittis a leo. Nulla feugiat ipsum facilisis finibus ornare.

More Details
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec sollicitudin molestie malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.
#800 PLN

4 Week Coaching Package

Maecenas ante mauris, placerat in pretium non, sagittis a leo. Nulla feugiat ipsum facilisis finibus ornare.

More Details
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec sollicitudin molestie malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.
1200 PLN

8 Week Coaching Package

Maecenas ante mauris, placerat in pretium non, sagittis a leo. Nulla feugiat ipsum facilisis finibus ornare.

More Details
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec sollicitudin molestie malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.
2200 PLN

O mnie

Jestem psychologiem i pedagogiem z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem. Współautorką ogólnopolskiego programu BLIŻEJ – dotyczącego wykluczenia rówieśniczego, oraz trenerem w programach edukacyjnych m.in. Mistrz Efektywnej Nauki. Jestem certyfikowanym specjalistą metody Tomatisa – metody rozwoju audio-psycho-fonologicznego. Pracowałam z dziećmi na każdym szczeblu edukacji oraz rodzicami borykającymi się z różnymi trudnościami.

Ostatni obszar moich zainteresowań zawodowych, scalający wszystko co wiem o sobie i o świecie, związany jest z moją najważniejszą życiową rolą czyli byciem mamą. Prowadzę szkolenia dla kobiet w ciąży, młodych mam, par spodziewających się dziecka. Dotyczą one radzenia sobie z nową rolą i ogromną zmianą, którą przynosi ze sobą nowy członek rodziny.

Pomagam również kobietom w sesjach indywidualnych zarówno przed jak i po porodzie; czerpiąc w nich z mojego życiowego doświadczenia, zawodowej wiedzy, metod coachingowych i nierzadko podejścia treningowego.

Życiowe motta, którymi się kieruje

zmiana

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
„Mauris aliquam lobortis eros tincidunt sodales. Vestibulum non quam vitae sapien eleifend varius. Phasellus id metus mauris.”

„Mauris aliquam lobortis eros tincidunt sodales. Vestibulum non quam vitae sapien eleifend varius. Phasellus id metus mauris.”

„Mauris aliquam lobortis eros tincidunt sodales. Vestibulum non quam vitae sapien eleifend varius. Phasellus id metus mauris.”

Skontaktuj się ze mną: