Coaching
wg International Coach Federation
„Coaching to interaktywny proces, pomagający pojedynczym osobom lub organizacjom w przyspieszeniu tempa rozwoju i polepszeniu efektów działania.
Dzięki coachingowi klienci ustalają konkretniejsze cele, optymalizują swoje działania, podejmują trafniejsze decyzje i pełniej korzystają ze swoich naturalnych umiejętności.”
a czym coaching jest dla mnie ?
to relacja, oparta na szacunku, uważności i akceptacji, która pozwala klientowi skupić się na sobie, odkryć swoje potrzeby, możliwości i zasoby; po to by dojść do potrzebnej harmonii i życia zgodnego ze swoimi wartościami.
Proces pracy
Jak wygląda proces coachingowy w praktyce?
Sesja coachingowa trwa max 60 minut (chyba, że indywidualna sytuacja wymaga jej przedłużenia). Proces coachingowy zakłada 4- 8 spotkań, z zachowaniem pewnych (dobranych indywidualnie do klienta) przerw.
1. Dla kogo jest coaching?
Dla każdego, kto :
– chce przywrócić równowagę w swoim życiu
– kto chce przyjrzeć się swoim wartościom i realizowanym celom
– kto chce przekuć marzenia w realnie działania
– kto potrzebuje pobyć sam ze sobą i posłuchać swoich myśli
– kto chce dostrzec na nowo swoje potrzeby i odpowiedzieć na nie
– stoi przed trudną decyzją
– potrzebuje wzmocnić siebie i poczucie swojej wartości
– kto chce się rozwijać
– kto potrzebuje zoptymalizować efektywność swoich działań 🙂
2. Co zyskasz dzięki sesjom coachingowym?
– większą samoświadomość, wgląd w siebie i swoje potrzeby
– czas dla siebie 🙂 swoich myśli, swoich pragnień
– wiarę w swoje możliwości, oraz posiadane zasoby
– konkrety – ustalone kroki, terminy, działania przybliżające Cię do realizacji marzeń, zadań czy wytyczonych sobie celów.
– wartość dodaną, która zależy tylko od Ciebie
3. Jak wygląda coaching indywidualny?
Sesja coachingowa trwa max 60 minut (chyba, że indywidualna sytuacja wymaga jej przedłużenia). Proces coachingowy zakłada 4- 8 spotkań, z zachowaniem pewnych (dobranych indywidualnie do klienta) przerw.
4. Jak wygląda team coaching?
To kwestia bardziej złożona; może być realizowany cyklicznie lub jednorazowo w firmie danego zespołu, poza firmą lub podczas wyjazdu. Sesje team coachingu zazwyczaj trwają od 2 do 6 godzin.
5. Co wnosi do zespołu team coaching?
– określanie wspólnego celu, oraz sposobów realizacji
– określanie potencjału – możliwości, umiejętności, zasobów zespołu
– pracy nad poprawą zaufania w zespole, a co za tym idzie prawdziwej integracji, otwartej komunikacji
– określanie potrzeb zespołu
Formy pracy
1
Spotkania indywidualne
Sesje coachingowe mogą odbywać się w moim własnym gabinecie w Bytomiu, osobiście na terenie Śląska w wybranym mieście lub przez skypa.
2
Sesje grupowe
Coaching grupowy to zajęcia na Śląsku w firmie danego zespołu lub w wynajętej sali w uzgodnionym mieście.
3
Coaching wyjazdowy?
Organizuję takie wyjazdy coachingowe? oraz współpracuję z firmą Treking Klub zajmującą się wyjazdami integracyjnymi i podobnymi eventami.
O mnie
Dlaczego ja?
Jestem kobietą o otwartym umyśle, potrafiącą słuchać, budującą atmosferę szacunku, życzliwości i dającą przestrzeń relacji. Lubie ludzi, wierzę w ich potencjał i rozwój. Jestem uważna na klienta i jego potrzeby.
Ukończyłam specjalizację z psychologii rozwoju osobistego, certyfikowane kursy coachingu oraz liczne szkolenia pozwalające mi dostosowywać się do indywidualnych potrzeb moich klientów. Prowadzę sesje life coachingu, business oraz team coachingu. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny ICF- u. Jestem członkiem tej organizacji zarówno na szczeblu krajowym jak i globalnym.
